Бабушкины рецепты

Травы

Воду пей перед едой — будешь долго молодой.
Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Читать далее

Секреты красоты

Яблоко

1. Пейте больше воды. Достаточный уровень влаги в организме придает коже тонус и здоровый вид и уменьшает аппетит.

2. Ешьте зерна. Цельнозерновой хлеб полезнее, чем хлеб из очищенной муки.

3. Добавьте к еде цвет. Добавление фруктов и овощей к стандартному углеводно-белковому меню позволяет получить необходимое количество витаминов и минералов.

Читать далее

Вода

Вода

Вода — второе по важности после воздуха вещество, без которого наше существование было бы просто невозможным. Вода — это источник жизни и залог молодости, главная составляющая всех клеток нашего организма. Наши клетки состоят на 80% из воды и на 20% из всех остальных веществ.

На воду приходится более двух третей массы тела человека. Больше всего воды содержит мозг. В распоряжении мозга человека находится 20% циркулирующей крови. Хотя мозг составляет около 2% веса нашего тела, потребляет он около 20-30% получаемых телом калорий.

Читать далее